這次住的民宿是，宜蘭的「夜墅」，我們是12位大人，3位小孩，大人平均1人住宿費只要1290元(小孩不用算)，真的是有小孩之後都會偏向家庭式的出遊，直接給它包棟啦！有小孩的帶小孩，沒小孩的帶伴侶，一到宜蘭徜徉在鄉間小路，吹著舒服的風，空氣中有一股稻草香，真的很舒服，車子可以直接停房子外面，鞋子可以收進外面的鞋櫃喔，我們都直接脫門口結果隔天下雨，鞋子會養金魚。
▴寬敞又舒適的客廳，採光非常棒
▴大家在中島煮火鍋聊天、唱歌、慶生
一打開門就覺得，哇～客廳、中島餐桌、廚房直接通到最裡面，感覺視線很長很廣，整個感覺很舒適！廚房有附基本的刀具、餐具、鍋碗瓢盆，可以不用另外準備，人多的話可能要自備餐具喔，現場會不夠用，有附電磁爐，民宿老闆希望不要開火，可以煮一些簡單的東西，我們晚上是大家一起煮火鍋聊天，也滿好玩的。
民宿有咖啡機，也有附各式茶包可以泡茶，一到民宿桌上就擺了一大盤水果招待大家，真的很親切，如果隔天需要訂早餐，也可以提前告知民宿老闆，他們會幫忙代訂喔！
這次搶到平日的當日限定優惠$2399，真是太優惠了，一進飯店就要換室內拖喲，整間都是木地板，很喜歡不用穿鞋子，在一樓走來走去很像家裡的感覺，大廳非常的寬敞風格也很清新。
這裡的溫泉是在湯語溫泉館地底300公尺處，挖掘出百年難得一見的青磺石，外表覆蓋一層青磺結晶體，看來其貌不揚，卻孕育出全世界僅存於日本秋田縣玉川溫泉與台灣金山的青磺泉，大庭院的造景現在居然還有放水，真是不錯。
外面有草皮大庭院，可以跑跑拍照，還有可愛的小蘑菇椅，先讓悅放放電，晚一點可以好好的泡溫泉。
大廳有規劃一個小角落，是讓小孩玩的讀物區，悅一直跑來跑去很開心，如果住宿有提前到，可以先泡免費的大眾池。
大廳休息區也用綠色的佈置，很符合親子風。
來自台中的朋友不要只想到太陽餅、鳳梨酥了，現在還有一個新選擇是，寧菠小館的黃金泡菜！
我本身不是喜愛泡菜的人，一般聯想到的泡菜像是韓式泡菜（紅通通的那種）、台式泡菜（配臭豆腐的那種）都是特別時刻才偶爾想吃一下，但這個黃金泡菜可以餒！單吃也很涮嘴！
而且當開胃菜、配菜都很適合，真的隨便加隨便好吃耶！晚餐炒了烏龍麵直接加也嘟嘟好，中秋烤肉配泡菜醬也超清爽！
我最喜歡的是黃金筍泡菜，真的大愛！很少看到玉筍跟泡菜一起醃製的吧，吃起來也是酸酸甜甜的口感，真的很香脆，尤其從冰箱拿出來，咬下去除了原本的泡菜湯汁還可以感受到玉筍本身的清爽，冰冰涼涼的，我也很喜歡它們的泡菜醬汁，很濃郁，下午當點心來一小碟，單吃也很讚！
滿滿的酸甜泡菜醬，每塊都很大塊的玉筍，清爽的香氣，咬一口真的很涮嘴！
我超愛吃拌麵，因為簡單快速，是除了泡麵、微波食品外的唯一選項，今天要來介紹一款味道很特別的拌麵【辣木關廟麵】，會開箱這款是因為比起其他拌麵，這個最特別！光是外包裝就超適合送禮的，現在食安問題不穩定，大家都追求天然的食品，這個就很適合忙碌的上班族、外食族、小資族喔！簡單料理10分鐘就上桌啦！
打開是長這樣綠色的麵體，看起來就很健康，主要是嚴選台灣在地的手工日曬麵，成分很天然，最特別的是加了一種印度「辣木」，辣木到底是啥？我也沒聽過，Google科普一下，含有的營養成分實在太多了，看到這些營養成份不買嗎。
辣木：
是世界上最有營養的樹，它包含約20種胺基酸，46種抗氧化劑，抗炎化合物，富含豐富的微量元素鉀、錳、鉻，以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等，提供維生素A，維生素B、B1、B2、B3、B6，維生素C（抗壞血酸），維生素E和宏觀礦物質，微量元素，提供優質蛋白質和膳食纖維，辣木葉所含的鈣質是牛奶的4倍，蛋白質是牛奶的2倍，鉀是香蕉的3倍，鐵是菠菜的3倍，維生素C是柑橘的7倍,維生素A(β胡蘿蔔素)是胡蘿蔔的4倍，維生素E分別是螺旋藻和黃豆粉的70倍和40倍。辣木有「奇蹟樹」、「母親最好的朋友」和「醫藥百寶箱」之稱。在非洲被稱為窮人的牛奶；在印度，是人們長壽的食材藥材，辣木樹渾身都是寶，已經有上千年的食用歷史，是人類較古老的藥食兼用的樹種之一。
原文網址：https://kknews.cc/health/6na63jm.html
今天來貓空的清泉山莊景觀餐廳，雖然現在住家處跟板橋相比多了很多綠樹，但是很偶爾的這種往更高更大自然的森林走去的小旅行，即便只是吃頓飯都覺得很輕鬆。
有泳圈之後也開始找親子餐廳、有附兒童遊戲室的也行，原本大哥說這間有，到了之後才知道有附遊樂設施的是隔壁貓空清泉廣場，兩間是兄弟開的，但是是分開的喔！
清泉山莊景觀餐廳 無 兒童遊戲室
貓空清泉廣場 有 兒童遊戲室
這邊停車滿方便的，山區沿路路邊都可以停車，看到大門後還要往上走一小段路，有點像在爬步道，人要往高處爬，先運動一下等等吃的比較多。
女生真的是太怕變老啦!尤其快接近30歲，感覺一些很微小的小細紋開始出現，在網路上找到一瓶超好用，又要來推大家入坑的抗老神霜!
擦了一個禮拜，最讓我喜歡的是它不油好推開，而且不論季節、不論膚質都適用，改善乾皺、疲態、暗沉，可能很多女生都是春夏一套保養品，秋冬一套保養品，瓶瓶罐罐擦不完，像我這麼懶，當然希望有一瓶可以春夏秋冬早晚一瓶到底，光是這點就超級推!
這瓶絕對趕大聲說：天然的最好!還通過德國BDIH天然有機認證。
採用天然花植配方，味道有點像檸檬夾心餅乾加淡淡的花香，高濃度純淨自然花質成分和極簡配方，給肌膚最直接的照料。
第一次聽到祕魯印加黃金莓果乾，官網介紹產地在秘魯，6公斤的黃金莓只能烘培出1公斤的果乾，感覺就很珍貴啊!
我很愛吃果乾類的零食，蔬菜乾、水果乾都愛吃，目前還沒吃過這麼帶酸的莓果乾，吞下去之後會反甜喔，口感滿奇特的!喜歡酸酸的人應該會很愛。
家裡有小孩開始買東西就會注重成份，它們是整顆黃金莓低溫乾燥烘焙，不加糖不上油，無任何人工添加物。
完全就是它長什麼樣烘焙完就是什麼樣，明顯顆粒看的到就是原生原樣，可以很放心的給小孩吃。
天然的莓果乾富含多種維生素：維他命A、維他命C、鈣、鐵、鎂、蛋白質、膳食纖維，幫助調節新陳代謝、促進腸道蠕動，與其吃其他不健康的零食，不如拿果乾當零嘴，解饞又健康喔!
藻針大家有聽過嗎？
兩三年前就有聽朋友講過，那時候可能才剛開始有這個東西，一直到最近很常聽做醫美的朋友提到：藻針煥膚，當時以為是像霧眉那樣，用一根針刺刺刺，結果不是餒~是利用來自針海綿生物的矽質骨針（在顯微鏡下面可以看見很多細小針狀結晶），塗抹在臉上後進行物理性摩擦（就是輕輕搓揉按摩），等這些晶體進去皮膚後會慢慢釋放出有效抗發炎、與抗痘的成分，達到去角質煥醒肌膚的過程。所以並不是真的打針那樣。
這次來永和的奧蕾莉美學醫美診所，看人家做感覺很厲害！
它是在一間大樓的2樓，樓下平淡無奇，一上2樓別有洞天啊！
裝潢走一個北歐植木風！整間看起來很明亮很舒服，雖然空間是狹長型的，倒也不覺得狹隘，讓人有點神秘的隱私感。
會注意到這間是因為廣告一直跳出來~大家都在燒的台南可頌!大哥本身對甜點也是很挑嘴，我本身是不愛吃，但是實在是太常出現了，加上官網的禮盒包裝有夠可愛，我也很好奇到底是在燒什麼，決定宅配一盒來嚐鮮!
訂了一盒【可頌甜星卷】經典風味禮盒 6入$298，口味有比利時可可、雪藏奶露、靜岡抹茶、伯爵奶茶、太妃焦糖、皇家咖啡共六卷。
源承日本老師傅手傳技藝的可頌卷，再透過法國藍帶甜點主廚Roger精湛手藝呈現。他們主打就是日式跟西式甜點合一，改量再創新的理念。
裡面有附一張更好吃的方法貼心小卡。
因為做好都是急速冷凍，要吃的時候先退冰約20-30分鐘，如果沒有馬上吃是常溫下放一段時間，面皮會鬆軟，可以用烤箱200度預熱10分鐘，回烤1分鐘喔!就會變酥脆。
